แคลเซียม มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง
ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ

ชวนให้จำ
ชา เป็นพืชที่นิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่มมานานกว่า 2000 ปี เพราะน้ำชาเป็นเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอม ซึ่งทำให้เกิดความสดชื่น

ส่วนผสม
น้ำตาล 59%, ครีมเทียม 23%, นมผงขาดมันเนย 10%, ชา 3%, มีโซเดียม เคซิเนต (โปรตีนนม) ไม่ใช่วัตถุกันเสีย แต่งกลิ่นเลียนธรรมชาติ และเจือสีธรรมชาติ ใช้อะซีซัลเฟม เค เป็นวัตถุที่ให้ความหวานแทนน้ำตาล

ข้อมูลทางโภชนาการ
โภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค: 1 ซอง (35 กรัม) ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
จำนวนหน่วยบริโภคต่อถุง: 13  
พลังงานทั้งหมด 150 กิโลแคลอรี่
พลังงานจากไขมัน 25 กิโลแคลอรี่
ไขมันทั้งหมด 3ก. 5%
ไขมันอิ่มตัว 2.5ก. 12%
โปรตีน 1ก.
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 29ก. 10%
ใยอาหาร 0ก. 0%
น้ำตาล 23ก.
โซเดียม 50มก. 2%
วิตามินเอ   8%
วิตามินบี 1   0%
วิตามินบี 2   4%
แคลเซียม   20%
เหล็ก   0%
*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน สำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี่  
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน (8400กิโลจูล/2000กิโลแคลอรี)